✦ Neu: KI-Rezepte aus Kühlschrankfotos

Smarter essen.
Mit echter KI.

Meal IQ generiert personalisierte Rezepte, plant deine Mahlzeiten, trackt Nährwerte und erstellt automatisch die Einkaufsliste – ganz auf dich zugeschnitten.

4,8 Sterne App Store
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Guten Morgen 👋 Heute, 30. Apr.
1 420
1 420 / 2 000 kcal
Prot.
Carbs
Fett
🥗
KI-Rezept: Mediterrane Bowl
480 kcal 25 min
🌅
Frühstück Haferflocken & Beeren
340 kcal
☀️
Mittagessen Mediterrane Bowl
480 kcal
10k+
KI-Rezepte generiert
98%
Nutzerzufriedenheit
5 min
Ø Zeit bis zum Rezept
iOS & Android
Verfügbar auf

Alles, was du für smarte Ernährung brauchst

Vom KI-Rezept bis zur Einkaufsliste – Meal IQ begleitet dich durch deinen ganzen Ernährungsalltag.

🤖

KI-Rezeptgenerierung

Fotografiere deinen Kühlschrank oder beschreibe, was du essen möchtest – die KI erstellt sofort ein passendes Rezept für dich.

📅

Wochenplanung

Plane alle Mahlzeiten für die ganze Woche auf einen Blick. Drag-and-Drop, flexibel anpassbar, immer im Überblick.

📊

Nährwert-Tracking

Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett – tracke deine Makros täglich und behalte deine Ziele im Blick.

🛒

Smarte Einkaufsliste

Aus deinem Wochenplan wird automatisch eine sortierte Einkaufsliste nach Supermarkt-Gängen generiert.

🎯

Ernährungspräferenzen

Low Carb, Vegan, High Protein, Keto – Meal IQ berücksichtigt deine Diät bei jeder Empfehlung automatisch.

📚

Rezept-Bibliothek

Speichere deine Lieblingsrezepte, filtere nach Kategorie und greife jederzeit auf deine persönliche Sammlung zu.

In drei Schritten
zum perfekten Rezept

1

Foto schießen oder Wunsch eingeben

Fotografiere deinen Kühlschrank oder tippe einfach, worauf du Lust hast – die KI versteht beides.

2

KI generiert dein Rezept

In Sekunden erhältst du ein vollständiges Rezept mit Zutaten, Zubereitungsschritten und Nährwerten – angepasst an deine Präferenzen.

3

Planen, einkaufen, genießen

Füge das Rezept zum Wochenplan hinzu, generiere die Einkaufsliste mit einem Tippen und leg los.

KI-Rezeptgenerator
„Etwas Leichtes mit Hähnchen und Spinat…"
Kühlschrankfoto hochladen
🍗 Hähnchen-Spinat-Pfanne
High Protein Low Carb
420 kcal pro Portion
42 g Protein
20 min Zubereitung

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